Prácticas de autocuidado

Esta sección contiene recomendaciones y acciones que promoverán la salud y el bienestar de los individuos desde diferentes contextos (trabajo, escuela, familia, etc.) en pro del cuidado físico, social y emocional.

¿Qué es el autocuidado?

Noviembre 5 de 2021

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¿Qué es automedicarse y qué riesgos conlleva para la salud?

Agosto 19 de 2021

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¿Cómo cuido mi memoria durante el envejecimiento?

Julio 15 de 2022

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¿Por qué es importante dormir?

Agosto 10 de 2022

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