¿Por qué es importante dormir?

Mitos y realidades sobre los 7 métodos anticonceptivos más comunes
2 de septiembre de 2022
¿Qué es automedicarse y qué riesgos conlleva para la salud?
2 de septiembre de 2022

¿Por qué es importante dormir?

💤💡Acompáñenos en este viaje a través de los más reconocidos trastornos del sueño, algunos tips importantes para conciliar el sueño cuando tenga dificultades para lograrlo, entender qué es la higiene del sueño y un dato muy interesante relacionada con el sueño y el envejecimiento.

¿Conoce otro tip que le ha servido para conciliar el sueño y lo desea compartir? Leeremos todos sus comentarios 👇

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *