{"id":1396,"date":"2023-03-31T19:55:28","date_gmt":"2023-03-31T19:55:28","guid":{"rendered":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/?p=1396"},"modified":"2023-03-31T19:55:29","modified_gmt":"2023-03-31T19:55:29","slug":"dormir-bien-fortalece-la-mente-y-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/2023\/03\/31\/dormir-bien-fortalece-la-mente-y-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"Dormir bien fortalece la mente y el cuerpo"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\ude34 Dormir bien mantiene un \u00f3ptimo estado f\u00edsico, emocional y mental, adem\u00e1s de otros beneficios, \u00bfSabes cu\u00e1les son? \ud83e\udd14<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u26a1 Te invitamos a leer esta c\u00e1psula de informaci\u00f3n de la Escuela de Salud para Ciudadanos que realizamos con el apoyo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/unicorpas\/\">@unicorpas<\/a>&nbsp;donde abordaremos, adem\u00e1s, las consecuencias que conllevan el dormir mal o menos tiempo de lo sugerido por la OMS.<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Dormir bien fortalece la mente y el cuerpo!<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/avs-28feb_1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"1397\" data-link=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/?attachment_id=1397\" class=\"wp-image-1397\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/avs-28feb_1-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/avs-28feb_1-300x300.jpg 300w, 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