{"id":1101,"date":"2022-09-02T14:21:02","date_gmt":"2022-09-02T14:21:02","guid":{"rendered":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/?p=1101"},"modified":"2022-09-02T14:21:03","modified_gmt":"2022-09-02T14:21:03","slug":"por-que-es-importante-dormir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/2022\/09\/02\/por-que-es-importante-dormir\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante dormir?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca4\ud83d\udca1Acomp\u00e1\u00f1enos en este viaje a trav\u00e9s de los m\u00e1s reconocidos trastornos del sue\u00f1o, algunos tips importantes para conciliar el sue\u00f1o cuando tenga dificultades para lograrlo, entender qu\u00e9 es la higiene del sue\u00f1o y un dato muy interesante relacionada con el sue\u00f1o y el envejecimiento.<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfConoce otro tip que le ha servido para conciliar el sue\u00f1o y lo desea compartir? Leeremos todos sus comentarios \ud83d\udc47<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1094\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-300x300.jpg 300w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-150x150.jpg 150w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-768x768.jpg 768w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-146x146.jpg 146w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-50x50.jpg 50w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-75x75.jpg 75w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-85x85.jpg 85w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1-80x80.jpg 80w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_1-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1095\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-300x300.jpg 300w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-150x150.jpg 150w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-768x768.jpg 768w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-146x146.jpg 146w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-50x50.jpg 50w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-75x75.jpg 75w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-85x85.jpg 85w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1-80x80.jpg 80w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_2-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1096\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-300x300.jpg 300w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-150x150.jpg 150w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-768x768.jpg 768w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-146x146.jpg 146w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-50x50.jpg 50w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-75x75.jpg 75w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-85x85.jpg 85w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3-80x80.jpg 80w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_3.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1097\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-300x300.jpg 300w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-150x150.jpg 150w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-768x768.jpg 768w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-146x146.jpg 146w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-50x50.jpg 50w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-75x75.jpg 75w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-85x85.jpg 85w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4-80x80.jpg 80w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_4.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1098\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-300x300.jpg 300w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-150x150.jpg 150w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-768x768.jpg 768w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-146x146.jpg 146w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-50x50.jpg 50w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-75x75.jpg 75w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-85x85.jpg 85w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5-80x80.jpg 80w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_5.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1099\" width=\"580\" height=\"580\" srcset=\"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-300x300.jpg 300w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-150x150.jpg 150w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-768x768.jpg 768w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-146x146.jpg 146w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-50x50.jpg 50w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-75x75.jpg 75w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-85x85.jpg 85w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6-80x80.jpg 80w, http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/avs-10ago_6.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udca4\ud83d\udca1Acomp\u00e1\u00f1enos en este viaje a trav\u00e9s de los m\u00e1s reconocidos trastornos del sue\u00f1o, algunos tips importantes para conciliar el sue\u00f1o cuando tenga dificultades para lograrlo, entender<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1101"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1105,"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1101\/revisions\/1105"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/asivamosenvacunas.asivamosensalud.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}