Páginas para cuidar tu salud mental

En estas páginas encontrarás orientación e información sobre cómo cuidar tu salud mental:

Es una plataforma gratuita, donde podrás recibir orientación y apoyo para estar y sentirte bien.

Página web: https://porquequieroestarbien.com/

es una página donde encontrarás información sobre como aumentar tu bienestar emocional, estrategias prácticas para regular tus emociones y hacer que tus pensamientos sean tus aliados.

Página web: https://www.hablalo.com.co/

en esta plataforma encontrarás el apoyo de un grupo de estudiantes, profesionales y voluntarios capacitados en temas de salud mental y salud sexual y reproductiva que está listo para conversar contigo, resolver tus dudas y recomendarte herramientas para tu bienestar.

Página web: https://www.javeriana.edu.co/mentescolectivas/